О проекте

СоветХаб — независимый информационный портал о правильном питании и здоровом образе жизни. Мы создаём полезный контент, основанный на научных данных и рекомендациях профильных организаций здравоохранения.

История проекта

СоветХаб был создан группой энтузиастов, которые столкнулись с проблемой поиска достоверной информации о питании в интернете. Большинство сайтов либо продвигали сомнительные продукты, либо содержали устаревшие данные, либо преподносили непроверенные факты как истину.

Наша миссия

Мы верим, что доступ к качественной информации о питании должен быть у каждого. Наша цель — предоставлять достоверные, понятные материалы о продуктах питания, их свойствах и влиянии на здоровье.

Мы не продаём товары и услуги. СоветХаб — исключительно информационный ресурс. Мы не рекламируем БАДы, лекарства или «волшебные» продукты. Наша задача — помочь вам разобраться в основах здорового питания на основе научных данных.

Наши ценности

Достоверность — мы опираемся на научные исследования и рекомендации авторитетных организаций: ВОЗ, Роспотребнадзор, PubMed.
Объективность — мы не преувеличиваем пользу продуктов и честно говорим о противопоказаниях и ограничениях.
Доступность — мы пишем понятным языком, объясняем научные термины и избегаем сложной терминологии.
Независимость — мы не получаем деньги от производителей продуктов питания, БАД или фармацевтических компаний.

Как мы работаем

При подготовке материалов мы используем:

PubMed / NCBI — международная база научных публикаций
USDA FoodData Central — база данных состава продуктов
Рекомендации ВОЗ — Всемирной организации здравоохранения
Минздрав России — клинические рекомендации
Роспотребнадзор — рекомендации по питанию населения

Важное предупреждение

Материалы на сайте носят исключительно информационный характер и не заменяют консультацию специалиста. Перед изменением рациона питания, особенно при наличии хронических заболеваний, рекомендуется обратиться к врачу-диетологу или терапевту.